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預訂飯店折扣這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
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商品訊息描述:
主要設施
- 124 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 禮品店/書報攤
- 野餐區
- 烤肉架
鄰近景點
- 位於文契斯特
- 拉斯維加斯會展中心 (2.6 公里)
- 內華達大學拉斯維加斯分校 (3.6 公里)
- 時裝展購物中心 (3.7 公里)
- 托馬斯馬克中心 (4.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了刷卡住宿折扣解時事
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
幾個月前因捲入震驚社會的小模命案而聲名大噪的梁思惠，雖然嫌疑已經洗清，但仍有大小風波不斷。當初案發時，由於主嫌程宇緊咬梁女涉案，讓她遭受誣賴百口莫辯、成為眾矢之的；而梁女的前男友、網路紅人聖結石還曾暗指她是「殺人凶手」。
如今梁女重獲清白，憤而對聖結石展開反擊，怒控他劈腿。經過你來我往的唇槍舌戰後，據梁女日前表示，她已接到聖結石打來的道歉電話，不料這通電話竟讓梁女的臉書整個被莫名的「刪文加封鎖」！
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梁思惠日前在臉書上PO文，表示她在上個月間PO文寫下聖結石致電給她道歉的經過，不料後來這篇文章，竟然遭到臉書莫名其妙地刪文，就連她的臉書帳號也當場遭到停權24小時，讓她感到很傻眼！（圖／翻攝自梁絲繐臉書 , 2017.08.10）
梁思惠日前在臉書上PO文，表示她在上個月間PO文寫下聖結石致電給她道歉的經過，不料後來這篇文章，竟然遭到臉書莫名其妙地刪文，就連她的臉書帳號也當場遭到停權24小時，讓她感到很傻眼！事後帳號解鎖，她立即崩潰用注音文怒PO文寫道，「窩被鎖ㄌ一天一夜終於解鎖ㄌ（我被鎖了一天一夜終於解鎖了），我昨天連訊息都不能回，甚至連個讚都不能按QQ，然後文章還被移除，心真ㄉ很累！」
事後帳號解鎖，她立即崩潰用注音文怒PO文寫道，「窩被鎖ㄌ一天一夜終於解鎖ㄌ（我被鎖了一天一夜終於解鎖了），我昨天連訊息都不能回，甚至連個讚都不能按QQ，然後文章還被移除，心真ㄉ很累！」（圖／翻攝自梁絲繐臉書 , 2017.08.10）
梁思惠解釋，自己之所以會再PO一篇文說明，是想跟大家強調她絕無自行刪文，也不懂為何那篇文章會遭到臉書刪除，畢竟內容毫無違規之處。無奈的梁思惠，最後也只能默默感嘆道「好納悶！」、「鎖我幹啥！」
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